Wing Chun

  1. I PRINCIPI DEL WING CHUN
    WING CHUN I PRINCIPI

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    Principi di combattimento


    Se la strada è libera avanza
    Avanzare coperti andando a bersaglio è il principio di base. Se l'avversario non è a sua volta coperto bene dalla propria guardia, verrà colpito subito negli organi vitali.

    Se la strada è chiusa "appiccicati" all'avversario
    Se l'aggressore cerca di reagire non bisogna lasciargli l'opportunità di staccarsi e organizzare un contrattacco. Perciò attaccatevi a lui come un guanto, non lasciategli il tempo di retrocedere e organizzarsi, ma continuate ad attaccarlo.

    Se l'avversario avanza, cedi
    Normalmente un aggressore è fisicamente più forte della sua vittima, per questo nel Wing Chun ci si allena ad avere la meglio su forze superiori alla nostra. Il Chi sao insegna semplicemente a "svuotarsi" quando un attacco è troppo forte, e a reagire cambiando il proprio angolo e la propria posizione rispetto all'avversario.

    Se l'avversario indietreggia seguilo
    Anche se un nostro attacco viene evitato, ne segue immediatamente un altro - Il Chi sao allena i riflessi a sentire immediatamente qualunque "buco" nella difesa dell'avversario e ad approfittarne immediatamente, senza esitazione.


    Principi di forza


    Liberati della tua forza
    Occorre essere rilassati, non tesi, per muoversi con fluidità e reagire alle azioni del proprio aggressore. Dando per scontato che non possiamo vincere lo scontro con i muscoli, la nostra stessa forza non deve diventare un freno, bensì dobbiamo lasciare la muscolatura rilassata, per poterci muovere nella maniera più continua e veloce possibile.
    Liberati della forza dell'avversario
    Questo è spiegato bene nel terzo principio di combattimento. Quando un aggressore cerca di usare la forza per avere la meglio, non bisogna cercare di opporsi con altrettanta forza, ma bisogna invece far andare a vuoto la forza di chi aggredisce, per poi us...

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    Last Post by wingtsuntorino il 20 Oct. 2014
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  2. Wing Chun Torino: Lat Sau - Lat Sao
    Lat Sao: combattimento a mano libera

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    LAT SAO: Combattimento a mano libera

    Il programma di preparazione al combattimento a mano libera (Lat sao), si divide in 5 movimenti distinti:

    1. a) Oi Moon Pak Da: Attacco esterno di pak pugno
    b) Noi Moon Pak Da: Attacco interno di pak pugno

    2. Jut Da: Attacco con mano che affonda e pugno

    3. Tan Da: Attacco con mano a palmo alzato e pugno

    4. a) Oi Mon Pat Da: Attacco esterno con Rottura e pugno
    b) Noi Moon Pak Da: Attacco interno con rottura e pugno

    5. Shang Jut Da: Doppio affondo di mani e pugni



    Per informazioni sui corsi di Wing Chun a Torino, inviare una mail a [email protected]



    Sito Internet: www.wingtsuntorino.it



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    Last Post by wingtsuntorino il 26 April 2014
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  3. Scuola di Kung Fu Wing Chun Torino : il wooden Dummy - Uomo di legno - 116 Forme
    L'uomo di legno - Wooden dummy - il manichino - Empty Wooden dummy

    Il Wooden dummy è lo stadio più alto di training del wing chun e va studiato dopo le 3 forme.
    Nelle sue 116 forme, ingloba 8 tipi di calci e tutte le prime 3 forme.
    La risposta del wooden dummy ci aiuta a studiare gli angoli, ed a differenza del compagno, che potrebbe cedere, quando si sbaglia un angolo nel portare un attacco questo ci respinge e non vibra.
    Se invece un colpo ha l'angolo corretto, il legno vibra con un particolare suono.
    Di seguito un esempio di Wooden Dummy eseguito dal Grand Master Ip Man.
    www.youtube.com/watch?v=NjqL9MdLj0k


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    Last Post by wingtsuntorino il 9 Dec. 2013
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  4. Wing Chun Torino Kau Sao
    Wing Chun Kau Sao: Significato del termine

    WING CHUN: KAU SAO


    Kau Sao = Mano che scava

    The%20181



    Il link del video indicato in seguito, mostra l'applicazione del Kau sau durante il chi Sao:

    www.youtube.com/watch?v=77YUJcTOfpY



    Tale tecnica è utile nel caso in cui un aggressore effettui una combinazione di pugni, una volta trovato il contatto e creato il "pieno", si genera il vuoto applicando il Kau sao cedendo e trovandoci sulla linea centrale a colpire l'avversario.

    Il Kau sao compare anche nella forma del Wooden dummy ... l'uomo di legno.

    Il link sotto riportato mostra il Great Master Yip Man praticare il Wooden Dummy.

    www.youtube.com/watch?v=6LJiu5UxGOA


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    Edited by wingtsuntorino - 16/6/2013, 07:09
    Last Post by wingtsuntorino il 10 June 2013
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  5. Wing Chun Tan Sao - Tan sau
    Wing Chun Tan Sao - Tan sau - Siu Nim Tau (Forma della piccola idea) traduzione

    Wing Chun Torino: Tan Sao - Tan Sau



    Tan Sao = Mano che disperde


    TanSau



    Il significato del Tan Sao esprime come sempre un principio e non solo una tecnica nel Wing Chun.
    A prima vista il Tan Sao potrebbe sembrare una parata, ma non lo è!
    Attaccare difendendo. Questo è il principio disperdendo tutta l'energia dell'avversario, la si restituisce contemporaneamente insieme alla nostra energia.
    Accogliere l'attacco dell'avversario, mantenendo gli angoli del Wing Chun e modificando il proprio corpo.

    Il tan sao compare nella prima forma (nel lineage del Wing Tsun di Leung Ting) fin dall'inizio, per richiamare un'altra tecnica molto utile nel combattimento ravvicinato: il Kwun sao che è la combinazione di tan sao e bong sao basso.
    Tutto ciò è efficace soltanto con lo spostamento del corpo.



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    Last Post by wingtsuntorino il 19 May 2013
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  6. Wing Chun Gum Sao - Gum Sau
    Wing Chun Gum Sao - Gum Sau - Siu Nim Tau

    Wing Chun GUM SAO



    Gum Sao = Mano che schiaccia

    double-gum-sau

    Il Gum Sao compare nella prima forma (Siu Nim Tau), nella seconda forma (Chum Kiu) e non solo ... viene riportata addirittura nella seconda sezione del Chi Sao (mani appiccicose)
    Ci fa comprendere i principi alla base del Wing Chun ed usata in combinazione con il nostro corpo, con l'avanzare e con la spalla, rappresenta il principio di difesa ed attacco contemporanei.

    Nella Siu Nim Tau si mostra una delle applicazioni del Gum Sao per neutralizzare chi ci fa una leva (argomento ampiamente trattato nella seconda sezione del Chi Sao di Leung Ting).

    Nel seconda forma (Chum Kiu), viene mostrato come utilizzare il Gum Sao per fare leve articolari al gomito.


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    Last Post by wingtsuntorino il 18 May 2013
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  7. Win Chun Torino Jum Sao
    Wing Chun Torino: Jum Sao traduzione e significato del termine

    Wing Chun Jum Sao



    Jum sao = mano che affetta

    Compare nella prima forma la Siu Nim Tau (forma della piccola idea).

    CHINGWATCHMAN



    Nella foto sopra, si ha il Gran Master Yip man che esegue il doppio Jum sao.

    Nell'autodifesa, si può utilizzare il Jum sao per liberarsi dalle prese ai polsi, semplicemente eseguendo il jum sao, si cambia l'angolo e l'aggressore deve lasciare la presa.Questo è un esempio di massima espressione del principio di cambiare gli angoli e non usare la forza.

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    Edited by wingtsuntorino - 18/5/2013, 14:33
    Last Post by wingtsuntorino il 17 May 2013
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  8. Wing Chun e Kung Fu traduzione
    Wing Chun - Significato del termine - Wing Chun Traduzione - Kung Fu Traduzione

    Wing Chun



    Wing Chun = Eterna Primavera

    Kung Fu = "Pratica costante di"

    WingChun


    Si potrebbe parlare delle varie leggende dietro al nome Wing Chun, ma la cosa importante è comprendere l'uso dei termini e Wing Chun rappresenta i principi di uno stile particolare di Kung fu e la traduzione Pugilato dell'eterna Primavera spiega i principi:
    non utilizzare tecniche in reazione (o controtecniche) di attacchi, ma adattarsi rendendo lo stile un non stile, tanto da perdere la forma e trasformarsi come acqua.
    " ... be water my friend, ... be water ... " diceva Bruce Lee (allievo di Yip Man) che conobbe e praticò il Wing Chun in giovinezza.
    I principi nel Wing Chun prevalgono sulla tecnica e ci si adatta, rendendo tale stile di Kung fu micidiale a qualsiasi distanza di combattimento e non imponendo regole.

    Il wing chun non ha regole, il wing chun non ha limitazioni, il wing Chun è pura fantasia e continuo apprendimento addirittura mentre si sta combattendo un avversario, in pochi secondi si impara, ci si adatta e si muta forma.

    Per informazioni su dove praticare Wing Chun a Torino, andate sul sito www.wingtsuntorino.it/

    Oppure inviare una mail a: [email protected]

    Per info potete telefonare a Sebastiano Orlando Cel.3497846007
    Last Post by wingtsuntorino il 16 May 2013
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  9. Wing Chun Kung Fu Torino Glossario traduzione del termine Lap sao o Lap sau mano che tira ...
    Wing Chun Kung Fu Torino Glossario traduzione e significato del termine Lap sao o Lap sau mano che tira afferrando

    Wing Chun Kung Fù Torino
    Glossario traduzione e significato del termine Lap sao o Lap sau

    Lap sao: mano che tira afferrando

    LapSau

    Il timing è tutto nel wing chun e nel caso particolare del lap sao in allenamento, facendo lat sao, occorre ritardare il pugno che si ritira afferrando la mano avversaria che sferra il pugno ed in contemporanea, avanzare ed attaccare, nell'immagine si attacca ad esempio con un pugno.

    Per contatti su Wing Chun telefonare a Sebastiano Orlando al Cel. 3497846007
    Oppure visitare il sito: www.wingtsuntorino.it

    Edited by wingtsuntorino - 17/5/2013, 08:28
    Last Post by wingtsuntorino il 15 May 2013
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  10. Wing Chun Torino il significato di Jut sao - Jut sau
    Wing Chun Torino: il significato di Jut sao presente nella prima forma del Wing Chun Siu Nim Tau

    Wing Chun Kung Fu Torino

    JUT SAO

    Scomponiamo i termini:
    Sao = mano
    Jut = che soffoca, che ferma, che strappa

    Il termine Jut Sao significa: mano che strappa

    JutSau

    Tale tecnica compare fin dalla prima forma del wing chun: la Siu Nim Tau (forma della piccola idea) e siccome si presenta anche nelle successive forme e nell'uomo di legno, ha un'importanza rilevante.
    Può essere utilizzata contro jub, pugni bassi e come al solito combinata con altre tecniche e con l'utilizzo del corpo, ci porta nelle condizioni di trasformare in attacco la difesa: difendere attaccando.

    Per informazioni telefonare a Sebastiano Orlando Cell. 3497846007
    Oppure visitate il sito www.wingtsuntorino.it

    Edited by wingtsuntorino - 15/5/2013, 17:45
    Last Post by wingtsuntorino il 14 May 2013
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